منتدى شله بنات

مميز
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الرقص وقولوا بسم الله على كل غزال طب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فرفوشه



المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 27/05/2010

مُساهمةموضوع: فوائد الرقص وقولوا بسم الله على كل غزال طب   الثلاثاء يونيو 01, 2010 8:07 pm

موضوع اعجبني وحطيته لعنونكم
شوفو معي فوائد الرقص :




(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,



(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,



(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...
وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,



(5) تذكرروا قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوته قلبها ابيض

avatar

المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص وقولوا بسم الله على كل غزال طب   الأحد أغسطس 15, 2010 7:44 pm

مشكوره ع الموضوع انشاء الله ببدا ارقص
Very Happy Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور الشمس



المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص وقولوا بسم الله على كل غزال طب   الجمعة نوفمبر 19, 2010 3:38 pm

يسلمو موضوع حلو مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الواصل...x-treme



المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
الموقع : في قلبها

مُساهمةموضوع: فوائد الرقص وقولوا بسم الله على كل غزال طب   الثلاثاء يناير 18, 2011 7:57 am

Question Question الصراحة معلومة جديدة بالنسبة لي Question Question
بس ممكن يكون الكلام صحيح والدليل فتيات الفيديو كليب رشيقات جدا ممكن يكون السبب هو الرقص
او الرجيم Very Happy
عوموا اتمنى الفايدة للجميع من كل قلبي I love you




ملاحضة:
قد اكون ذكرت فتيات الفيديو كليب بردي ولاكني ذكرته كمثال مع احترامي الشديد Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أنغام الضباب



المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 21/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص وقولوا بسم الله على كل غزال طب   الأربعاء فبراير 09, 2011 7:51 am

شكرا عل الموضوع afro
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أنغام الضباب



المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 21/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص وقولوا بسم الله على كل غزال طب   الأربعاء فبراير 09, 2011 7:55 am

إلى بنوته قلبها أبيض ممكن نتعرف اسمي :أمل - عمري:13 - هوايتي :الرسم - ممكن تعرفين عن نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أنغام الضباب



المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 21/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص وقولوا بسم الله على كل غزال طب   الأربعاء فبراير 09, 2011 8:01 am

أنوثة البنات مو بس بالرقص مثلا بالكشخة والكلام الحلو Very Happy
طبعا موضوعك حلو وما كان قصدي الإزعاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دبلوماسيه



المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 21/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص وقولوا بسم الله على كل غزال طب   الإثنين مارس 21, 2011 9:20 pm

مشكوره اختي ع الموضوع Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ذبحني السكووت



المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 12/05/2011

مُساهمةموضوع: فوائد الرقص   الخميس مايو 12, 2011 2:47 pm

مشكووره حبيبتي اصلا انافي وقت ارقص Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غلا الرووح

avatar

المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 06/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص وقولوا بسم الله على كل غزال طب   الإثنين أغسطس 15, 2011 12:45 am

يسلمووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ROoOse



المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 12/04/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص وقولوا بسم الله على كل غزال طب   الخميس أبريل 12, 2012 2:01 pm

مشكوووووووووووور رووووووووووعه تقبلي مرووووووووررري I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نوديalmalki



المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 18/01/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص وقولوا بسم الله على كل غزال طب   السبت يناير 19, 2013 1:36 am

هههههههههه اجل انا24ساعه ارقص
تنكسسسسس يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الرقص وقولوا بسم الله على كل غزال طب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شله بنات :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: قسم البنوتات-
انتقل الى: